参考書籍：ニュートンムック 別冊Newton 心理学実践編 ストレスとは ・原因となる物理的・精神的な刺激…ストレッサー ・身体に生じる様々な症状…ストレス反応 この２つを組み合わせたものが、ストレスと言われる 例）対人トラブル₍ストレッサー₎によって胃腸…