【アドラー】人生が豊かになる学び＊アドラー心理学 ③

参考書籍：かんき出版　岩井俊憲著　人生が大きく変わる　アドラー心理学入門

＊過去にも投稿しているので是非ご覧下さい＊

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アドラー心理学の基本理論　勇気づけ

＊アドラー心理学基本理論　勇気づけとは＊

…困難を克服する活力を与えること

勇気づける人

・尊敬と信頼で動機づける

・楽観的

・目的志向

・大局を見る

・加点主義

・ヨイ出しをする

・プロセスを重視する

・人格を重視する

・周囲との協力を重視

・聞き上手

・失敗を受容できる

勇気をくじく人

・恐怖で動機付ける

・悲観的

・原因志向

・細部にこだわる

・減点主義

・ダメ出しをする

・結果を重視する

・人格を軽視する

・人との競争を重視

・聞き下手

・失敗を非難する

＊アドラーが考える３つの勇気＊

1.リスクを引き受ける能力

…人生のリスクに直面した時にチャレンジする気持ち

2.困難を克服する努力

…困難に立ち向かい、困難を味方につける

3.協力できる能力の一部

…目標に向かってメンバーと協力し、貢献する能力

勇気のある人

・自立心がある

・自分の能力を信じている

・自分の欠点や弱さを客観的に認めている

・失敗や挫折を学習

・成長の機会ととらえている

・将来を明るくとらえている

・自分と他者の違いを認めている

・他者と協力的

・自分の感情をコントロールできる

勇気のない人

・依存的

・自分自身を無力だと感じている

・自分の欠点や弱さを人のせいにする

・失敗や挫折を致命的だと考える

・将来に悲観的

・自分と他者の違いを恐れている

・他者に対して競争的・回避的

・自分の感情をコントロールできない

＊こちらの本に詳しく書かれているので、是非読んでみて下さい＊

人生が大きく変わるアドラー心理学入門