参考書籍:ニュートンムック 別冊Newton 心理学実践編
自分の性格は変えることが出来るのか?
*表面的な変化*
例)普段温厚な人が車に乗ると急に攻撃的な性格になる
…状況的によって変化するモード性格と呼ぶ
例)最愛の人を亡くす、災害や事故にあうなどで性格が変わる
…重大な出来事で性格が変わってしまうように見える爪痕による性格の変化と呼ぶ
心理学杉浦準教授による理論
人の性格は地層のようにたくさんの層が出来ており、上の2つのような現象は性格のごく表層的な部分だけがかわるように見えているもので、その人の根本的な部分はビックファイブであらわせるような特性で生涯変化しないと思われる
ビッグファイブ
性格の特性でこの5つの項目は生まれながらにして決まっていると言われている
1.外向性₍社交性₎
2.開放性₍チャレンジ力₎
3.誠実性₍勤勉性₎
4.協調性
5.神経症傾向₍ストレス耐性・メンタル傾向₎
自分の性格で生きづらさを感じている人は…
自分の性格を変えると考えるよりは、自分の性格を正しくとらえることで、自分自身と周囲の人や社会との間で上手く折り合いをつけて生きてけるような方法を考えていくことが大切である